اپلیکیشن شبکه جام جم
دریافت نسخه اندروید

مشاهده خبر

خاطره مدال آور پارالمپیک وزنه برداری از اولین مدالش

برنامه «صبح پارسی»ا حضور امیر جعفری به روی آنتن رفت و در ادامه کارشناسان برنامه درباره شیوه های درمان وسواس فکری بحث کردند.

برنامه  «صبح پارسی» که از دو شنبه تا جمعه هر هفته ساعت 9 صبح از شبکه جام جم پخش می شود، با موضوع وسواس فکری و روش های مقابله با آن به روی آنتن رفت. در این برنامه پس از پخش آیتم هایی از جمله ورزش صبحگاهی، میز فرهنگی، اخبار ویژه، بدون مرز و نماهنگ هایی با موضوع انگیزشی و با تصاویری از طبیعت، امیر محمد زند و آلاء خامه یار با امیر جعفری مدال آور نقره مسابقات وزنه برداری پارالمپیک، کامبیز کامکاری روانشناس و شهره شکرزاده متخصص روانشناسی به گفت و گو نشستند.
در بخش اول امیر جعفری وزنه بردار پارالمپیک که موفق به کسب مدال نقره شد به عنوان مهمان به گفت و گو با مجریان برنامه پرداخت. جعفری گفت: از دی ۸۴ این رشته را آغاز کردم. وزنه برداری و رشته های ورزشی را از دوران ابتدایی دنبال می کردم اما بعدها به خاطر مدال آوری قهرمانان به هالتر علاقه مند شدم و مدال آوری قهرمانان ایرانی را که می دیدم به این رشته علاقه مند شدم. استعداد در این زمینه مهم هست اما بیشتر تمرین مهم است.
جعفری تصریح کرد: برای اینکه یک آدم معلول موفق شود نیاز به انجام کار خاصی نیست؛ خانواده در این زمینه بسیار موثر است جامعه هم تاثیر زیادی دارد. اگر امکانات برابر باشد زندگی نرمال برای همه فراهم است. عادت دارم کاری را که شروع می کنم تمامش کنم و در زمینه وزنه برداری نیز با کمک مربیان و کمیته پارالمپیک توانستم به این عنوان دست پیدا کنم.
وی با اشاره به مسابقاتی که پیش رو دارد افزود: سه ماه دیگر مسابقات جهانی گرجستان را دارم که گام اول مسابقات پارالمپیک است. حضور در پارالمپیک گام های اجباری دارد که باید از سه ماه آینده هرسال یک یا دو مسابقه شرکت کنیم تا بتوانیم در دور بعدی مسابقات پارالمپیک حضور یابیم؛ امیدوارم در پارالمپیک بعدی طلا بیاورم.
نایب قهرمان وزنه برداری معلولان درباره سیامند رحمان گفت: سیامند از دوستان خوبم بود که یک سال بعد از ورود من به تیم ملی وارد تیم شد. اولین مسابقه ای که باهم شرکت کردیم مسابقه جوانان امریکا بود. رحمان روحیه جنگنده و برنده داشت و همیشه نه تنها به طلا فکر می کرد بلکه به فکر رکورد جدید بود.
جعفری اظهار داشت: سال ۲۰۰۷ در تایوان اولین مدالم را گرفتم ولی باورم نمی شد مدال گرفته باشم ده روز اول مایل نبودم به مسابقات تایوان اعزام شوم چون فکر می کردم مدال نمی آورم. اینکه مدال را بین دندان های خود می گذارند از دوران المپیک باستان مانده و کاری نمادین است برای اینکه عیار طلا را تشخیص دهند.
در بخش دوم برنامه «صبح پارسی» شهره شکرزاده پیرامون موضوع برنامه گفت: وسواس فکری یعنی فکری را که به واسطه نگرانی در ذهن داریم مدام مرور کنیم؛ وقتی مدام فکری در ذهنمان می چرخد به نشخوار ذهنی تبدیل می شود و این نشخوار ذهنی که منجر به وسواس فکری می شود بر عملکرد ما تاثیر می گذارد. وسواس فکری انواع مختلفی دارد که از جمله آن ها می توان به وسواس وارسی، وسواس نظم و وسواس احتکار اشاره کرد.
کامبیز کامکاری مجری کارشناس برنامه در ادامه صحبتهای خانم شکرزاده تصریح کرد: یک خط داریم که قبل از آن احتیاط است اما وقتی در این احتیاط کردن افراط شود به وسواس تبدیل می شود و زمانی وسواس رخ می دهد که این احتیاط بیش از حد آسیب زا بوده و عادت های روزمره را به خطر می اندازد.
کامکاری در توصیف شخصیت وسواسی افزود: شخصیت وسواسی مدام می خواهد چک کند که افراد دور و برش چه می کنند، کجا می روند، چه می پوشند و چه می خورند؛ به عبارتی این نوع شخصیت، تحکم بیش از حد دارد. برای اینکه بفهمیم آیا دچار شخصیت وسواسی هستیم یا نه پرسشنامه های مختلفی وجود دارد که افراد می توانند آن ها را پاسخ داده و بر اساس پارامترهای آن شخصیت خود را چک کنند. از بهترین پرسشنامه های موجود می توان به پرسشنامه مازلی، ایلبران و پادوآ اشاره کرد.
شکرزاده در ادامه گفت: برای درمان این افراد باید ابتدا مشکل وسواسی آن ها را شناسایی کنیم و تشخیص دهیم، بعد روی توجه و تمرکزشان کار کنیم که بر روی موضوعاتی که بر آن ها متمرکز می شوند تغییر ایجاد کنند یعنی تکرار و تداوم به چیزی که روی آن وسواس دارند ترک شود. این روند از تغییرات کوچک شروع می شود تا به تغییرات بزرگ برسد و کم کم وسواس فکری افراد ترک شود.
کامکاری در ادامه افزود: گاهی در کنار درمان توسط روانشناس، نیاز به تیم روانپزشک هم داریم که با تجویز داروهای مورد نیاز برای فرد به تسریع در روند درمان او کمک کنند. البته برخی از افراد نسبت به خوردن داروهای مرتبط با مشکلات روحی و روانی شان واکنش منفی دارند این در حالی است که ترس از خوردن داروهای اعصاب می تواند وسواس ایجاد کند اما مصرف این داروها نباید خودسرانه باشد بلکه متخصص باید آن را تجویز کند.
شکرزاده در پایان اظهار داشت: ماروانشناسان بالینی بیشتر ذهن افراد را آگاه می کنیم که این افکار ناشی از وسواس است و بعد با یکسری از تکنیک های رفتاری وسواس هایی که به اجبار تبدیل شده است را از آن ها می گیریم تا به بهبودی کامل برسند.

آخرین اخبار

نگاهی به توصیه‌های اسلام برای غذا خوردن سالم عده ای زمان تصویربرداری سریال "مسافری از هند" بالای قبر من فاتحه می خواندند قیمه لاپلو یا قیمه شاه عباسی از لذیذترین غذاهای ایرانی سبک زندگی در صبح پارسی بازیگر خوشنام و محبوب تلویزیون؛ میهمان استودیوی شب نشینی گفت‌وگوی شب نشینی با رکوردار دارنده مدارک تحصیلی یک اتفاق نه چندان ساده!!! هرآنچه باید درباره برقراری بیمه تامین اجتماعی ایرانیان خارج از کشور بدانید حضور رکورددار دارنده مدارک تحصیلی در شب نشینی تفاوت مخاطبان داخل و خارج از کشور از نگاه وحید رونقی بررسی آخرین تحولات غزه در کنکاش ژرفا و سبک زندگی شب نشینی با یک میهمان خوش صدا تئاتر؛ بازیگر را نمک گیر می کند سوگواره ای از کرمانشاه قطعه ای دیگر از روایت غمبار نینوا ژرفای 22مرداد با محوریت تاریخ و تمدن بازیگر ترورشده سریال بچه مهندس به استودیوی شب نشینی می آید نگاهی به نقش عاشورا در هویت‌یابی دینی نوجوانان «صبح پارسی» فردا میزبان کارشناس گل و گیاه است نگاهی بر نقش صنعت گردشگری در دنیا ژرفا و مبانی اندیشه دینی و اعتقادی قطعه ای عاشورایی از شمال کشور در باب روایت کربلا مسافری از ژاپن در شب نشینی امشب با مقوله گردشگر مذهبی بیشتر آشنا می شویم. اهمیت هویت دینی در خانواده با الگوبرداری از مکتب حسینی نقش اهمیت علوم پایه در پیشرفت جوامع پخت فطیر حلوا در بخش آشپزی خانه مهر چرا حضرت زینب (س) از جهاد امام حسین (ع) حمایت کرد؟ ژرفا و حکومت دینی شب سیزدهم محرم منتسب به بانوی آب و آیینه آیین بیل زنی قطعه ای دیگر از روایت کربلا سوگواره ی حسین در مرکز اسلامی لندن صبح پارسی چهارشنبه میزبان رییس دانشگاه شهید بهشتی «شب نشینی» امشب میزبان استاد خوشنویسی و نقاشی حماسی می‌شود نگاهی به آیین‌های عزاداری استان خوزستان صبر حضرت زینب (س) یک ویژگی انسان‌ساز و پربرکت برای بشریت است ژرفا با محوریت اندیشه ورزی روایت قطعه ای از کربلا با تعزیه شب دوازدهم محرم منتسب به مرد محراب و سجاده ؛سیدالساجدین (ع) آداب مداحی در خوزستان شب نشینی امشب میزبان یک همکار مطبوعاتی است یکی از اهداف قیام عاشورا حفظ حقانیت اسلام بود ژرفا با محوریت شعر و ادبیات غروب کربلای خونین، قطعه ای جانگداز از یک روایت شب یازدهم و غربت شام غریبان سوگواره ی حسین در مرکز اسلامی لندن امشب استودیوی شب نشینی حال و هوای عاشورا دارد ماجرای ۱۰ سال اسارت از زبان جانباز دوران دفاع مقدس شب دهم و روضه حرم ابا عبدالله علیه السلام ژرفا با محوریت هویت و فرهنگ

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها