با سردشدن هوا برای گرم‌شدن؛ غذاهایی بخوریم که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند. این غذاها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و در برابر هوای سرد محفوظ می‌کنند. دکتر منصور رضایی دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در برنامه امروز درباره تغذیه مناسب در فصل سرما صحبت خواهد کرد.
آقای فرزین اصغری با طبخ خوراک قلوه همراه با سس موستارد یا خردل و خامه و همچنین خانم فهیمه صبوری نژاد با آموزش دوخت انواع برگ در ادامه آموزش های سوزندوزی مقدماتی همراهها دیگر برنامه هستند.
امیر رضایی و الهام شوقی اجرای برنامه را بعهده دارند.
این برنامه از دوشنبه تا جمعه ساعت 20 به روی آنتن می رود.
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را، درباره برنامه های جام جم از طریق پل های ارتباطی زیر با ما در میان بگذارید.
تلفن بین المللی 46812400444
شماره شبکه های اجتماعی 9108993934 98
ایمیل امور مخاطبان mokhatab@jjtvn.ir