اپلیکیشن شبکه جام جم
دریافت نسخه اندروید

مشاهده خبر

بررسی انواع سبک‌های ارتباطی در بین افراد

عزت نفس در برقراری ارتباط موثر با دیگران نقش ویژه دارد

فرزانه قهرمانی، مدرس مهارت‌های ارتباطی گفت: نخستین گام برای برقراری ارتباط موثر گشاده‌رویی، لبخند و حس خوبی است که فرد می‌تواند در چند ثانیه اول به فرد مقابل خود ارائه دهد؛ افراد نمی‌توانند با انسان‌های جدی که اخم می‌کنند ارتباط درستی برقرار کنند در نتیجه ما باید بتوانیم همواره لبخند بر لب داشته باشیم. قدم بعدی حس خوبی است که به صورت پیوسته خود را در ارتباط نشان می‌دهد و اشتیاق به ادامه ارتباط را به فرد مقابل انتقال می‌دهد.

قهرمانی ادامه داد: ذات انسان به گونه‌ای است که از خوش‌رو بودن دیگران لذت می‌‌برد؛ ما هر زمان که می‌خواهیم در جمعی با یک نفر ارتباط برقرار کنیم ترجیح می‌دهیم تا شخصی را انتخاب کنیم که گشاده‌رو و خوش‌رو است چرا که احساس بهتری را به ما انتقال می‌دهد.

وی افزود: خانم‌های خانه‌دار می‌توانند از مهارت‌های ارتباطی استفاده کنند تا ارتباط بهتری با همسر، فرزندان و خانواده خود برقرار کنند؛ این مهارت‌ها باعث افزایش کیفیت ارتباطات بین‌فردی می‌شوند. افراد با شناخت مهارت‌های ارتباطی می‌توانند در مواقع صحیح از موضوعات مناسب استفاده کنند.

او اظهار داشت: در مبحث فن‌بیان ژنتیک کمترین تاثیر را دارد چرا که اصل آن به مهارت و تمرین بستگی دارد؛ افرادی وجود دارند که هنگام صحبت کردن مضطرب می‌شوند و نمی‌توانند در جمع حضور پیدا کنند اما آن‌ها با تمرین مهارت‌های ارتباطی می‌توانند پس از مدت کوتاهی در این زمینه پیشرفت کنند و بر شرایط مسلط شوند.

قهرمانی گفت:‌ما ابتدا تنها فن بیان و سخنوری را به دیگران آموزش می‌دادیم اما افراد همچنان مشکل داشتند چرا که عزت نفس پایین آن‌ها مانع استفاده از مهارت‌های فن بیان می‌شد در نتیجه تصمیم گرفتیم تا روی این موضوع بیشتر تمرکز کنیم.

وی افزود: برای بالا رفتن عزت نفس ما باید ابتدا خود را همانطور که هستیم بپذیریم و ویژگی‌های غیرقابل تغییر خود را بشناسیم؛ کسب احساس ارزشمندی نسبت به آن چه هستیم زیرساخت اصلی عزت نفس است. در قدم دوم باید مهارت‌هایی را بیاموزیم که بتوانیم در رابطه با آن‌ها صحبت کنیم و به خود افتخار کنیم.

او اظهار داشت: والدین باید فرزندان‌شان را در جمع‌های مختلف ببرند و امتیاز‌هایی را مانند دوست پیدا کردن در اختیار آن‌ها قرار دهند. والدین باید فرزندان خود را در فضاهای مختلف قرار دهند تا آن‌ها با ماندن در گوشه‌ای از اتاق از پیشرفت مهارت‌های ارتباطی خود جلوگیری نکنند.

قهرمانی گفت: ما چهار دسته سبک ارتباطی داریم که شامل گوشه‌گیری، پرخاشگری، پرسشگری و در نهایت ارتباط سالم می‌شود؛ تمامی افراد باید ابتدا سبک ارتباطی خود را بشناسند و سپس به سمت برقراری ارتباط سالم حرکت کنند.

فاطمه قربانی، کارآموز مهارت‌های ارتباطی گفت: از آنجایی که من در شغل خود با انسان‌های مختلفی در ارتباط هستم این نیاز را احساس کردم که باید مهارت‌های برقراری ارتباط را بیاموزم چرا که این کار در مدیریت و جذب مشتریان بسیار کمک می‌کند. من با رفتن به کلاس‌های مهارت فن بیان ترس از قرار گرفتن مقابل دوربین را از ذهن خود پاک کردم و توانستم در دو جلسه اول آن را از بین ببرم. تمام علت وجود آن کمبود عزت نفس بود و با گذراندن دوره مهارت‌های فن بیان متوجه شدم در واقع مهارت خوبی برای حضور در جلوی دوربین و صحبت کردن با مخاطبان دارم.

گفتنی است؛ برنامه «شب نشینی» از شنبه تا جمعه هر هفته ساعت ۲۲:۳۰ به وقت تهران و ۲۱ به وقت وین بر روی آنتن شبکه جهانی جام جم می‌رود و تهیه کننده این برنامه نیز علی درویش است. اطلاعات بیشتر درباره «شب نشینی» و مهمان‌های برنامه هر روز در صفحه اینستاگرامی @shabneshini. irani بارگذاری می‌شود.

آخرین اخبار

سفره نور با طعم عدالت درباره سبک زندگی سالم بیشتر بدانیم. در کنکاش 12 فروردین خواهیم دید: اهمیت الگوگیری از زندگانی حضرت خدیجه (س) در پیشرفت و درخشش بانوان شب نشینی نوروزی در یازدهمین روز سال جدید ملاقات ۶۰۰ عالم روحانی برای نوشتن یک کتاب! میهمانان سفره نور شب نشینی در شب دهم نوروز میهمانی از عرصه پزشکی گرد سفره نور قدردانی از خدمات اورژانس کشور در شب نشینی سفره نور به نور قرآن پربرکت می شود. اساتید عرصه شعر و سخن و بیان، میهمان شب نشینی می شوند. میهمانانی از دایره ادب و پژوهش سفره نور رنگین به روزی حلال نقش پررنگ بانوان در خدمت‌رسانی و روحیه‌بخشی به رزمندگان جنگ میهمان جمع سفره نور باشید خواننده رسمی ارکست سمفونی تهران به شب نشینی می آید اهمیت امید در زندگی انسان فرشی از عشق در نوروز امسال پهن می شود نقش امید در زندگی انسان خردمند زوج علمی مخترع  در شب نشینی دیدگاه مخاطبان شبکه جهانی جام جم در خصوص شعار سال شب نشینی با بوی قرآن و رمضان شب نشینی میزبان یکی از ارکان موج سوم شعر انقلاب و دفاع مقدس می شود گفتگوی شب نشینی با بازیگر قدیمی تلویزیون شب‌نشینی‌ در ایام نوروز در کنار شما است جام جم به استقبال ماه خدا می رود. ماه مبارک رمضان ویژه برنامه نسیم نوروزی، دو میهمان ویژه داشت. گفت‌وگو با اولین بانوی وزنه‌بردار ایرانی نگاهی به وجود عدد هفت در فرهنگ ایران و افغانستان کیفیت ساخت فیلم غریب از نگاه دختر شهید محمد بروجردی خاطره هادی عامل از وقتی که گشتی‌گیران ایرانی آمریکایی‌ها را در کشورشان شکست دادند شهیدی که تمام زندگی‌اش را شهیدانه گذراند عمارت مسعودیه تهران، میزبان گروه برنامه ساز شب نشینی پیام نوروزی مدیر شبکه جهانی جام جم ایرانیان مقیم خارج از کشور، سرمایه های ارزشمند و موجب افتخار سرزمین مادری تاثیر بازی‌های جمعی در ایجاد صمیمیت در خانواده تاثیر بازی‌های جمعی در ایجاد صمیمیت در خانواده خدمات کنسولی و تسهیلات بازگشت ایرانیان مقیم خارج از کشور نقش برادر مشوق در موفقیت یک ورزشکار سفره رنگین نوروزی شبکه جهانی جام جم در نوروز 1402 شب‌نشینی‌ با موضوع ورزشی اجرا می‌شود گنجینه های ما - سری سوم، ویژه نوروز 1402 سال نو مبارک جام جم با نسیم نوروزی در سال تحویل به استقبال بهار1402 می رود. اهمیت فرهنگسازی در کاهش ظاهربینی میان مخاطبان در کنکاش خواهید دید: شب‌نشینی‌ میزبان یک کارگردان می‌شود کنترل چربی خون در آستانه ماه مبارک رمضان

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها