حسن حسینی، ورزشکار، میهمان شب روشنی شد و با مجریان برنامه به گفتگو نشست.
آقای حسینی، درباره ورزش‌های رزمی گفت: من از کودکی به هنرهای رزمی گرایش داشتم و با دیدن فیلم‌های مرتبط با ورزش‌های رزمی به این حوزه بیشتر علاقه‌مند شدم و در نزدیک‌ترین باشگاه به محل سکونتمان ثبت نام کردم. من ابتدا از رشته‌های مختلف تکواندو، کاراته، بوکس و کیک بوکس شروع کردم و ادامه دادم. اکنون نیز به تدریس کیک بوکس و دفاع شخصی مشغولم.
وی درباره آموزش در ارتش توضیح داد: دفاع شخصی برای ارگان‌های نظامی یک نیاز مهم است. در مسابقات و میادین مربیانی که خوب کار می‌کنند توسط نیروهای نظامی دعوت می‌شوند تا آموزش‌های خود را به اشتراک بگذارند. من اکنون با افتخار در ارتش ایران آموزش می‌دهم.
او در خصوص ویژگی‌های باورناپذیر خود گفت: اکثر افراد تصور دارند رزمی‌کاران افرادی خشن هستند اما در واقع ما رزمی کاران افرادی بسیار آرام هستیم که همواره سعی داریم از درگیری دوری کنیم. برای مثال دفاع شخصی در کنار آنکه به صورت فیزیکی است اما گاهی اوقات معنای آن را دارد که افراد به صورت ذهنی از خود دفاع کنند و واکنش بدی به شرایط سخت ندهند.
پرداختن به ذهن قوی از اصول ورزش است؛ برای داشتن ذهن قوی باید صدای اضافه ذهن و افکار وسواس گونه را از زندگی حذف کنیم. ما باید با کمک تمرکز و مدیتیشن تمرین کنیم تا ذهن قوی و آرامی داشته باشیم. ما همواره این نکته را به هنرجوها آموزش می‌دهیم چرا که نکته بسیار مهمی است.
وی افزود: من به دلیل علاقه‌ای که داشتم پیش از شروع ورزش برخی از روش‌ها و فن‌ها را آموختم. با رفتن به باشگاه و آموزش دیدن آرام‌تر شدم و به همین دلیل کنترل بیشتری بر خودم پیدا کردم. ما در باشگاه مبارزه و تمرین داریم و به دنبال آن سعی دارم در خارج از باشگاه با کسی درگیر نشوم.
او در خصوص رکورد ملی مشت سرعت گفت: در سال ۹۸ رکورد ملی مشت سرعت و امسال نیز رکورد ملی آپرکات کشور را زدم. من همچنین در مسابقات اورآسیا مربی بودم و تیم منتخب ایران توانست در این مسابقات مقام بیاورد. برخی از رشته‌های ورزشی ما تیم ملی دارند اما باقی تیم منتخب دارند.
حسن حسینی گفت: هنرجویان ما از نونهال تا بزرگسال هستند؛ ما امسال در بحث استعدادیابی رکورد شرکت کردیم و استعداد هنرجویان را پرورش دادیم. اکنون امیرحسین امیرلو ۴۰۱ مشت در ۱ دقیقه زده و رکورد دار است و همچنین کیارش حاجتمند که ۷ سال دارد ۲۷ دقیقه در حالت پلانک قرار گرفت و رکورد زد.
وی درباره هنر پهلوانی گفت: سرلوحه کار ما مرام جوانمردی و پهلوانی است و سعی کرده‌ایم همواره این را رعایت کنیم. ما این مسئله را همواره به هنرجویانمان می‌آموزیم تا پهلوانی را حفظ کنیم.
اطلاعات بیشتر درباره «شب روشنی» و مهمان‌های برنامه هر روز در فضای مجازی به نشانی @jjtvnir بارگذاری می‌شود.